Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 6, 2025

Gợi ý 9 bước kiểm tranh nhanh sức khoẻ của bạn

Hình ảnh
  Để chăm sóc sức khỏe tốt, bạn nên khám sức khỏe đầy đủ ít nhất 1 lần/năm. Tuy nhiên, giữa các lần khám định kỳ, bạn lúc nào cũng cần phải chú trọng với sức khoẻ của mình. Có những bước kiểm tra rất đơn giản mà chúng ta có thể thực hiện ngay tại nhà, để có thể tự chẩn đoán những triệu chứng đầu tiên xuất hiện của những căn bệnh nghiêm trọng. Dưới đây là tập hợp 9 bước kiểm tra sức khoẻ đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà để kiểm tra xem mình có cần gặp bác sĩ chuyên khoa ngay không. Cùng  cao sâm hàn quốc  Koja mart tìm hiểu ngay nào ! 9 Bước kiểm tranh nhanh sức khoẻ của bạn 1. Kiểm tra bệnh tim và phổi Đặt các ngón tay của bạn thành hình chữ J lộn ngược và đặt móng tay của 2 ngón trỏ chạm nhau. Bạn có thấy một "viên kim cương" (khoảng trống) nhỏ giữa không? Nếu có thì thật tuyệt vời, điều này có nghĩa là tim và mạch của bạn hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu không có khoảng trống giữa móng tay, đó có thể là dấu hiệu của bệnh. Móng tay trở nên dày hơn đồng nghĩa với việc máu kh...

Những đối tượng không nên uống nhân sâm ?

Hình ảnh
  Từ xưa đến nay nhân sâm được cho là một loại thuốc, vị thuốc đại bổ, người xưa quan nhiệm ăn nhân sâm hàng ngày có tác dụng bồi bổ cơ thể. Mặc dù vậy vẫn có những điều cấm kỵ khi dùng nhân sâm. Cùng   an cung ngưu hoàng   Koja mart tìm hiểu nhé ! Ai không nên dùng nhân sâm ? Tác dụng của nhân sâm Theo y học cổ truyền nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm, tác dụng vào các kinh Tỳ, phổi, tim, thận, tăng cường khí huyết, dưỡng ẩm cơ thể, thăng nhiều hơn giáng, và tăng cường lá lách và phổi, làm dịu trái tim và cải thiện trí thông minh, nuôi dưỡng máu và thúc đẩy tác dụng sản xuất năng lượng cho cơ thể. Nhân sâm được sử dụng chủ yếu dùng chữa bệnh hiểm nghèo, bệnh mạn tính, mất máu, mất nước do suy nhược, mệt mỏi, mạch yếu; khó thở, ho yếu; mất ngủ do tâm khí yếu; mộng mị, hồi hộp, chứng hay quên, đổ mồ hôi nhiều do thiếu nước; đi tiểu thường xuyên và các triệu chứng bên ngoài của thiếu khí. Nên dùng bắt đầu từ 0,5 gam mỗi ngày và tối đa không quá 10 đến 15 gam. Những trư...

Nhiễm trùng đường ruột nên uống thuốc gì nhanh khỏi

Hình ảnh
  Nhiễm trùng đường ruột là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn hay sốt nhẹ. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà nếu không được điều trị kịp thời còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Vậy khi bị nhiễm trùng đường ruột uống thuốc gì để nhanh khỏi? Bài viết dưới đây hãy cùng   an cung ngưu hoàng   Koja mart giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc thường được sử dụng, từ thuốc kháng sinh đến các thuốc hỗ trợ điều trị, nhằm cải thiện triệu chứng một cách hiệu quả và an toàn nhất. Nhiễm trùng đường ruột uống thuốc gì nhanh khỏi Nhiễm khuẩn đường ruột là tình trạng thường gặp, chủ yếu do các vi khuẩn Gram âm gây ra. Bệnh có thể khiến người mắc cảm thấy mệt mỏi, tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng kéo dài... Trong những trường hợp nặng hoặc kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh để kiểm soát nhiễm trùng. Một số loại kháng sinh được sử dụng phổ biến bao gồm: ...

Gợi ý cách phân biệt tinh dầu thông đỏ thật và giả

Hình ảnh
  Tinh dầu thông đỏ   là một trong những sản phẩm cao cấp từ "xứ sở kim chi". Sản phẩm này được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất lành tính và mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, có không ít người bán hàng lợi dụng lòng tin của người tiêu dùng phân phối sản phẩm tinh dầu thông đỏ giả đến người tiêu dùng. Điều này không chỉ làm mất niềm tin của người dùng vào sản phẩm mà còn tốn kém chi phí, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe.  Vì sao tinh dầu thông đỏ lại được nhiều người ưa chuộng? Tinh dầu thông đỏ được xem là thần dược đối với sức khỏe con người. Nhờ chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, tinh dầu thông đỏ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khiến ai cũng mong muốn được sử dụng sản phẩm này. Một số công dụng nổi bật của tinh dầu thông đỏ như:Cải thiện tình trạng thiếu máu ở người trưởng thành nhờ hàm lượng sắt cao. Ngăn ngừa quá trình lão hóa nhờ hàm lượng vitamin A cao. Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dầu thông đỏ có khả năng...

Đi ngủ khi nào là tốt nhất cho sức khoẻ

Hình ảnh
 Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi con người. Nhưng để đảm bảo được mọi hoạt động của cơ thể và giúp trí não luôn tỉnh táo nhất thì nên ngủ ít nhất 8 tiếng/ ngày. Vậy nên đi ngủ lúc mấy giờ và thức dậy lúc mấy giờ để tốt cho sức khỏe? Cùng  an cung ngưu hoàng  Koja mart tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé ! Nên đi ngủ lúc mấy giờ tốt cho sức khoẻ 1. Tìm hiểu về giấc ngủ Một chu kỳ giấc ngủ của bạn thường kéo dài trong khoảng 90 phút, trong quá trình ngủ buổi đêm chúng ta sẽ trải qua 5 giai đoạn của giấc ngủ: 4 giai đoạn ngủ chậm và một giai đoạn ngủ nhanh. Khi giai đoạn 1 và 4 bắt đầu là bạn đang chìm vào giấc ngủ sâu, nếu trong giai đoạn này bạn thức giấc thì sẽ cảm thấy mệt mỏi. Còn giai đoạn 5 ngủ nhanh là khi có những giấc mơ xuất hiện lúc bạn đang ngủ. Chính vì vậy mà khi bạn thức dậy trong thời gian mà chu kỳ ngủ đang diễn ra thì sáng mai khi thức thức giấc bạn sẽ cảm thấy khó chịu. Cho nên mà việc tính toán đúng giờ đi ngủ và thức giấc là điều ...

Bí quyết để thận của bạn luôn trong trạng thái khoẻ mạnh

Hình ảnh
  Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò lọc máu, loại bỏ chất độc, điều hòa huyết áp và cân bằng chất điện giải. Tuy nhiên, nhiều người chưa thực sự quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe của thận, cho đến khi có dấu hiệu bất ổn, theo Cleveland Clinic (Mỹ). Ông James Simon, bác sĩ chuyên khoa thận tại Mỹ, đưa ra những lời khuyên cụ thể và dễ thực hiện giúp bạn duy trì chức năng thận một cách hiệu quả. Bài viết này  an cung ngưu hoàng  Koja mart sẽ cùng bạn tìm hiểu những điều cần tránh để có thận luôn khoẻ mạnh. Mách bạn những điều để thận luôn khoẻ mạnh Không uống quá nhiều nước Nhiều người lầm tưởng rằng càng uống nhiều nước thì thận càng khỏe. Tuy nhiên, trái với suy nghĩ phổ biến, việc uống quá nhiều nước không thể cải thiện chức năng thận. Việc uống nước quá nhiều thậm chí còn gây áp lực cho thận nếu không cần thiết. Ăn uống lành mạnh Hầu hết các vấn đề về thận bắt nguồn từ các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, cao...

Gợi ý 4 bài tập cải thiện yếu sinh lý ở nam giới

Hình ảnh
   Yếu sinh lý ở nam giới nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt tình dục. Bạn có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng 4 bài tập dưới đây.Cùng   an cung ngưu hoàng   koja mart tìm hiểu nhé ! Những dấu hiệu nam giới bị yếu sinh lý Nhận biết yếu sinh lý ở nam giới qua những dấu hiệu sau: Suy giảm ham muốn tình dục: Khi gần gũi với bạn tình mà bạn không còn cảm giác hứng thú, hoặc mất cảm giác khi quan hệ thường do các yếu tố như: bị stress kéo dài, sang chấn thương tâm lý, mắc bệnh khó chữa… gây nên. Rối loạn cương dương: Rối loạn cương thường có những biểu hiện như: "cậu nhỏ" bị ỉu xìu trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác quan hệ tình dục, thiếu hay mất cực khoái… Rối loạn xuất tinh: Khi giao hợp bạn ở mức hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh. Khi bị rối loạn xuất tinh thì có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng. Đau nhức khi giao hợp...

Cách sử dụng bột sâm hàn quốc kết hợp cùng món ăn

Hình ảnh
  Sâm bột Hàn Quốc là sản phẩm được chiết xuất từ hồng sâm 6 năm tuổi. Hồng sâm 6 năm tuổi sau khi được chế biến sạch sẽ thì trải qua quá trình phơi khô trong môi trường có ánh nắng chiếu trực tiếp. Sau khi phơi khô, nhân sâm sẽ chuyển sang màu đỏ hoặc vàng và lúc này được gọi là hồng sâm. Hồng sâm khô sẽ được tán mịn để trở thành bột sâm. Bài viết này hãy cùng   an cung ngưu hoàng   Koja mart tìm hiểu về công dụng và cách sử dụng bột sâm hàn quốc đúng cách nhé ! Công dụng quan trọng của sâm bột Hàn Quốc Giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, sức bền bỉ khi vận động, giảm mệt mỏi và rút ngắn thời gian hồi phục sau khi vận động quá độ Giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật, bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh Sử dụng sâm bột giúp cải thiện giấc ngủ, nâng cao sự tập trung, chống rối loạn thần kinh và cải thiện trí nhớ một cách hiệu quả Hỗ trợ thải độc cho gan, giúp bảo vệ gan và phòng ngừa các bệnh về gan như xơ gan, gan nhiễm mỡ,… Bột sâm...

Tìm hiểu cách chọn quà biếu cho người lớn tuổi

Hình ảnh
  Nét văn hóa quà tặng cho người già là một trong những nét đẹp truyền thống. Trong văn hóa của người Việt ta từ bao đời đó cũng lấy chữ hiếu thảo hàng đầu. Được nhận quà luôn là một điều tuyệt vời vậy nên ai cũng thích. Để tặng cho người thân của bạn – ông bà, cha mẹ. Hay là người lớn tuổi được bạn tôn trọng muốn cảm ơn bằng việc tặng quà. Tuy nhiên, để có được món quà tặng thật sự ý nghĩa, hợp lòng người nhận. Có thể đã khiến nhiều người cảm thấy băn khoăn trong việc lựa chọn  quà biếu người lớn . Gợi ý cách chọn quà biếu cho người già Với những người lớn tuổi họ luôn vui vẻ với những điều nhỏ bé. Quà tặng cũng là một trong những điều đó đem lại niềm vui cho bạn và người lớn tuổi. Cách tặng quà cũng quan trọng làm sao để những món quà đó thật sự tặng đúng người. Khiến người lớn tuổi nhận quà cảm thấy sự chân thành và ý nghĩa trong món quà đó. Chọn Món quà phù hợp Để chọn được món quà phù hợp bạn nên tìm hiểu các sở thích của người được tặng quà. Với mỗi người đều có sở thích...

Các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ giới

Hình ảnh
  Nội tiết tố nữ mang lại ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, sắc đẹp và tâm sinh lý của phụ nữ. Tuy nhiên, theo thời gian hoặc do các yếu tố tác động bên ngoài, nhiều chị em bắt đầu phải đối mặt với tình trạng suy giảm nội tiết tố. Nhận biết sớm dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ là bước quan trọng để có giải pháp can thiệp kịp thời, giúp duy trì vẻ đẹp và chất lượng cuộc sống. Cùng   an cung ngưu hoàng   Koja mart tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé ! Những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ 1. Hiểu về tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ nội tiết tố nữ (chủ yếu là estrogen) là hormone do buồng trứng tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa kinh nguyệt, duy trì sức khỏe sinh sản và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên của phụ nữ. Suy giảm nội tiết tố nữ xảy ra khi lượng estrogen trong cơ thể bị giảm thấp hơn mức bình thường, gây ra sự mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Estrogen giữ nhiều vai trò quan trọng, bao g...

Top 10 cách chữa yếu sinh lý nam ngay tại nhà

Hình ảnh
  Yếu sinh lý gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục, tâm lý và sức khỏe sinh sản của cánh mày râu. Do đó, điều trị bệnh sớm là việc làm hết sức cần thiết. Dưới đây là 15 cách chữa yếu sinh lý an toàn, hiệu quả mà phái mạnh có thể tham khảo. Chia sẻ 10 cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà Yếu sinh lý là khái niệm chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục của nam giới, với các biểu hiện như: giảm ham muốn, rối loạn cương dương (dương vật khó cương, cương không đủ cứng và cứng không đủ lâu), rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, giao hợp khó xuất tinh, xuất tinh ngược dòng…) khiến nam giới không thể đạt được khoái cảm, mất hứng thú tình dục. Tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có thể được khắc phục bằng một số biện pháp sau: 1. Chế độ dinh dưỡng khoa học Chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất không chỉ là “chìa khóa” giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, mà còn giúp phái mạnh duy trì chức năng tình dục ổn định. Để hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý, nam ...

Nguyên do gây rối loạn sinh lý nam giới

Hình ảnh
  Rối loạn chức năng sinh lý nam là cụm từ để chỉ các vấn đề về bệnh lý lẫn tâm lý ảnh hưởng đến nhu cầu và khả năng quan hệ tình dục của nam giới. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn sinh lý nam là gì? thuôc   hỗ trợ sinh lý nam   bao gồm những loại nào ? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài chia sẻ bên dưới đây nhé! Nguyên nhân gây rối loạn sinh lý nam Rối loạn sinh lý ở nam là gì? Rối loạn sinh lý nam là những vấn đề liên quan tới chức năng tình dục của nam như xuất tinh chậm, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... Các vấn đề này đều ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng và ham muốn tình dục ở nam giới. Nguyên nhân của tình trạng rối loạn sinh lý ở nam có thể do tâm lý hoặc sinh lý. Vì thế, bác sĩ có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để điều trị dựa trên nguyên nhân của bệnh. Các dạng rối loạn chức năng sinh lý nam phổ biến gồm: Rối loạn kích thích:  Nam giới không cảm thấy hưng phấn, kích thích về mặt thể chất trong khi sinh hoạt tình dục. Rối loạn ham muố...

Một số lưu ý khi dùng sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam

Hình ảnh
  Khi sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lý nam, điều quan trọng là phải hết sức thận trọng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi dùng. Việc tự ý sử dụng hoặc lạm dụng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và biến chứng nguy hiểm, thậm chí che giấu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Dưới đây cùng chúng tôi tìm hiểu những lưu ý khi dùng các   thuốc hỗ trợ sinh lý nam   nhé! Những lưu ý khi dùng sản phẩm tăng cường sinh lý nam 1. Hãy sử dụng thuốc cường dương theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ Thành phần chính trong các loại thuốc cường dương ở dạng thuốc tân dược thường là các loại hóc môn sinh dục nam testosterone tổng hợp. Khi sử dụng các thuốc cường dương này sẽ giúp cơ thể tăng lượng testosterone từ đó giúp gia tăng ham muốn. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc cường dương trong thời gian dài cũng sẽ khiến cơ thể quên mất việc tự sản sinh ra testosterone, dẫn đến tình trạng phụ thuộc thuốc. Với các loại cường dương có thành phần là các loại thảo dược có nguồn gốc từ th...

Khi bị bụng đói uống thuốc hạ sốt có hại sức khoẻ không

Hình ảnh
  Khi bị sốt, nhiều người có thói quen uống thuốc ngay mà không để ý tới tình trạng dạ dày lúc đó. Vậy nên, bụng đói uống thuốc hạ sốt được không là câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không nắm rõ câu trả lời thì việc uống thuốc sai cách sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro cho người bệnh. Chia sẻ dưới đây   an cung ngưu hoàng   Koja mart sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc này đến bạn đọc. Bụng đói uống thuốc hạ sốt được không ? Câu hỏi bụng đói uống thuốc hạ sốt được không là thắc mắc khá phổ biến, nhất là khi người bệnh sốt cao nhưng lại không ăn được do mệt mỏi hoặc buồn nôn. Trên thực tế, việc dùng thuốc khi bụng đói phụ thuộc rất nhiều vào loại thuốc hạ sốt đang sử dụng. Cụ thể: 2.1. Một số loại thuốc hạ sốt và mức độ gây kích ứng dạ dày nếu uống lúc đói Phần lớn các loại thuốc hạ sốt đều được khuyến cáo nên dùng sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất. Một số loại thuốc có thể dùng khi đói trong trường hợp khẩn cấp mà không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào. Nhưng ngược lại, một số loại th...