Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 6, 2019

Khẩu phần ăn cho bà bầu 3 tháng ban đầu như thế nào?

Hình ảnh
3 tháng đầu thai kỳ là thời gian dễ xảy ra các tai biến nhất, do đó, mẹ bầu cần ăn uống cực kỳ cẩn thận. Mẹ có thể tham khảm thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu sau!>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina Khẩu phần ăn cho bà bầu 3 tháng đầu tiên như thế nào? Mang thai 3 tháng đầu, cơ thể mẹ bầu đang trải qua những thay đổi nhất định để dần phù hợp với thai kỳ, cũng như đồng bộ hòa với sự phát triển của thai nhi trong bụng. Trong giai đoạn này, bên cạnh sự chú trọng đến việc sinh hoạt, luyện tập, chế độ ăn uống cần được lưu tâm hàng đầu. Dinh dưỡng 3 tháng đầu mang thai chính là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của thai nhi ở những tháng về sau, hơn nữa, còn là nền tảng để cơ thể mẹ sẵn sàng cho việc sinh đẻ. Do đó, việc lên thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu rất cần thiết, nhất là với những ai làm mẹ lần đầu. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi đang trong mức phát triển chậm, mỗi ngày chỉ tăng khoảng 1g. Nếu không bị cơn ốm nghén làm phiền dữ dội, mẹ bầu chưa cầ...

Một số lợi ích tuyệt vời nếu bà bầu ăn trứng vịt lộn

Hình ảnh
Trứng vịt lộn là món quen thuộc và khoái khẩu của rất nhiều người. Đối với các bà bầu, điều này cũng không phải là ngoại lệ. Nhiều phụ nữ từng mang thai chia sẻ kinh nghiệm bà bầu ăn trứng vịt lộn rất bổ dưỡng lại vô cùng ngon miệng>> https://nipt.com.vn/ Những lợi ích tuyệt vời khi bà bầu ăn trứng vịt lộn Theo quan niệm dân gian, mẹ bầu thường xuyên ăn trứng vịt lộn, con sinh ra sẽ chân dài, da trắng, khỏe mạnh thông minh hơn bội phần. Vậy thực hư về công dụng của trứng vịt lộn là thế nào? Liệu ăn nhiều trứng vịt lộn có giúp thai nhi xinh đẹp như lời đồn hay không? Công dụng của trứng vịt lộn đối với bà bầu Trứng vịt lộn là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Theo các nghiên cứu của khoa học, trong trứng vịt lộn có chứa nhiều photpho, canxi, protein, năng lượng,… vô cùng phù hợp để bồi bổ sức khỏe mẹ bầu. Các khoáng chất này thực hiện rất tốt nhiệm vụ tạo máu, cung cấp dinh dưỡng cho cả mẹ bầu và thai nhi luôn luôn khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Khi mang thai,...

Mẹo chữa đau đầu dành cho phụ nữ mang thai trong 1 nốt nhạc

Hình ảnh
Theo các chuyên gia, đau đầu là một hiện tượng phổ biến ở thai phụ. Khi bị chứng đau đầu hành hạ, các mẹ chú ý không được tự tiện dùng các loại thuốc giảm đau để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Thay vào đó, chị em nên thực hiện những cách chữa đau đầu cho bà bầu hiệu quả an toàn dưới đây.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina Mẹo chữa đau đầu dành cho phụ nữ mang thai trong một nốt nhạc Một tin vui đến với các chị em là chứng đau đầu chỉ phổ biến ở ba tháng đầu thai kỳ và giảm dần thậm chí là biến mất hoàn toàn trong giai đoạn thai kỳ thứ hai, khi các hormone trở nên ổn định. Tuy nhiên trong thời gian chờ đợi, chúng ta vẫn phải áp dụng những cách chữa đau đầu cho bà bầu để bảo vệ sức khỏe thai phụ và thai nhi. Tại sao bà bầu bị đau đầu? Chứng đau đầu ở thai phụ có nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi nó là biểu hiện thường gặp của một số bệnh từ thông thường đến phức tạp như cảm cúm, tim mạch hay thậm chí là tiền sản giật, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của tha...

Khẩu phần ăn hôm tết toàn diện dưỡng chất dành cho người có thai

Hình ảnh
Tết Nguyên đán là dịp để gia đình cùng đoàn tụ, sum họp và thưởng thức các món ăn ngon. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý thực đơn ngày Tết để đảm bảo cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng an toàn.>>  https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina Thực đơn ngày tết toàn diện dinh dưỡng dành cho thai phụ Trong những ngày Tết, bà bầu cần kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể bởi vì không phải ăn nhiều, ăn khỏe là tốt. Thực đơn ngày Tết bất hợp lý có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm đến hệ tiêu hóa của mẹ và bé con. Vậy đâu là thực phẩm an toàn, bổ dưỡng để giúp mẹ bầu tận hưởng dịp lễ thêm trọn vẹn? Cùng khám phá các món ăn dưới đây! Thực đơn ngày Tết dành cho mẹ bầu Cá lóc chưng tương, thịt lợn sốt cam là 2 món ăn bổ dưỡng cần có trong thực đơn ngày Tết của bà bầu. Chúng giúp bổ sung dưỡng chất, vitamin, chất đạm và khoáng cho sức khỏe của cả mẹ và con cưng trong bụng. Cá lóc chưng tương Cá lóc rất giàu đạm, ít chất béo nấu với đậu tương, giúp tăng cảm giác ngon miệng cho bà bầu....

Những nguy hại tiềm ẩn khi bà bầu ra dịch tiết âm đạo màu trắng đục

Hình ảnh
Bà bầu ra khí hư màu trắng đục, kèm theo những dấu hiệu bất thường có thể tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến các bệnh lý phụ khoa. Từ đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi, tăng nguy cơ sinh non…>> NIPT - Illumina Những nguy hiểm tiềm ẩn lúc phụ nữ mang thai ra dịch âm đạo màu trắng đục Vậy nguyên nhân nào khiến bà bầu ra khí hư màu trắng đục? Trường hợp nào có thể gây nguy hiểm? Cách phòng ngừa chữa trị như thế nào? Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. Vì sao bà bầu ra khí hư màu trắng đục trong thai kỳ? Khí hư là dịch tiết từ âm đạo có ở tất cả nữ giới khi bước vào tuổi dậy thì. Nó là dấu hiệu cho biết cơ quan sinh dục nữ phát triển và hoạt động. Nó có vai trò giữ cho môi trường âm đạo ẩm, tạo điều kiện cho tinh trùng đi vào tử cung. Bình thường khí hư sẽ có màu trắng trong, hoặc hơi ngả vàng và xuất hiện với số lượng, tính chất khác nhau. Khi mang thai, lượng khi hư của người phụ nữ sẽ tăng lên. Đây là một hiện tượng bình thường gây ra bởi: Sự thay đổi hormone nội t...

Phòng chống bị động thai và những điều người có bầu nên biết

Hình ảnh
Ưu tiên hàng đầu của các mẹ bầu là sức khỏe của thai nhi. Vì vậy mà những biểu hiện động thai như đau bụng dưới và chảy máu âm đạo sẽ khiến mẹ vô cùng lo lắng. Động thai có dẫn đến sảy thai không? Phòng tránh động thai như thế nào? Mời các mẹ cùng tìm hiểu những thông tin trong bài viết nhé>> phòng xét nghiệm gentis Phòng tránh bị động thai và những điều người mang thai cần phải biết Dấu hiệu động thai Bỗng nhiên mẹ thấy đau bụng dưới, đau lưng và ớn lạnh, rồi xuất huyết âm đạo– đây là những biểu hiện động thai thường gặp. Hiện tượng này còn được gọi là dọa sảy thai và thường xảy ra ở 20 tuần đầu của thai kỳ. Mẹ có thể bị chảy máu rất ít với một đốm nhỏ hoặc vệt máu màu hồng nhạt, đỏ tươi hoặc hơi nâu khi thay đồ lót hoặc vệ sinh cơ thể sau khi đi toilet. Tuy nhiên, một số mẹ có thể bị chảy máu khá nhiều. Động thai và sảy thai Có 3 trường hợp xảy ra. Ở trường hợp đầu tiên, mẹ được chẩn đoán là động thai nhưng cổ tử cung vẫn đóng, tim thai vẫn hoạt động. Với hướng dẫn c...

Cảm lạnh với cảm cúm lúc mang thai sẽ thế nào

Hình ảnh
Khi bạn mang thai, cả chứng cảm cúm thông thường cũng trở nên phức tạp hơn rất nhiều, bởi tất cả những gì bạn làm giờ đây không chỉ ành hưởng đến bản thân mà còn đến thai nhi nữa. Có thể trong quá khứ, bạn đã nhanh chóng “tóm” lấy một vỉ kháng sinh, nhưng giờ đây chắc chắn bạn sẽ tự hỏi: Chúng có an toàn không? Cùng bỏ túi một vài bí quyết hữu ích giúp bạn trị cảm cúm trong quãng thời gian luôn cần đề cao cảnh giác này nhé!>> phòng xét nghiệm gentis Cảm lạnh với cảm cúm lúc có thai sẽ thế nào Sức đề kháng yếu ớt hơn Khi mang thai, hệ miễn dịch của bạn không còn sắc bén như thường lệ nữa. Điều này là do điều chỉnh của cơ thể để bảo vệ sự tồn tại của thai nhi. Nhưng cũng chính vì vậy mà các mẹ bầu dễ mắc cảm cúm hay các loại vi khuẩn khác. Nếu bị cảm cúm, mẹ cũng dễ bị biến chứng như viêm phổi hay phế quản. Vì vậy, tiêm ngừa cúm từ trước khi mang thai khoảng 3 tháng là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả cho các mẹ. Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm Trước tiên, bạn cần phân bi...

Tăng huyết áp thời kỳ mang thai gây nên nguy hiểm thế nào đối với phụ nữ mang thai

Hình ảnh
Tăng huyết áp thai kỳ là một dạng cao huyết áp xảy ra ở các mẹ bầu. Ngoài ra, một dạng khác của bệnh lý này là cao huyết áp mãn tính có thể xuất hiện trước khi quá trình mang thai bắt đầu.>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina Tăng huyết áp thời kỳ mang thai dẫn tới nguy hiểm như nào cho thai phụ Theo các chuyên gia thống kê, khoảng 6% trường hợp phụ nữ mang thai mắc phải căn bệnh này. Mẹ bầu cần lưu ý về bệnh tăng huyết áp thai kỳ để đảm bảo sức khỏe mẹ bầu cũng như an toàn cho bé yêu. Tăng huyết áp thai kỳ là gì? Bạn sẽ được chẩn đoán tăng huyết áp thai kỳ khi chỉ số đo huyết áp cao hơn 140/90mmHg sau 20 tuần của thai kỳ và không có protein niệu ở thận. Các thể cao huyết áp trong thai kỳ Cao huyết áp mãn tính: Nghĩa là mẹ đã “sống chung” với bệnh cao huyết áp nhiều năm trước đó mà không biết. Mẹ chỉ biết về điều này cho đến khi được đo huyết áp khi khám thai. Cao huyết áp mắc phải: Một vài sản phụ do yếu tố cơ địa khi mang thai hoặc một lý do nào đó ...

Bà bầu mắc ngứa vùng kín thì có nguy hại không?

Hình ảnh
Bà bầu bị ngứa vùng kín có thể dẫn đến những hệ lụy như mắc các bệnh phụ khoa, đe dọa sảy thai, sinh non hoặc con thiếu tháng, mắc bệnh về đường hô hấp…>> Xét nghiệm NIPT Bà bầu mắc ngứa khu vực kín liệu có nguy hiểm không? Vậy nguyên nhân bà bầu bị ngứa vùng kín là gì, cách điều trị ra sao? Hãy tìm hiểu ngay sau đây để ngăn chặn những nguy cơ, ảnh hưởng không đáng có đến sức khỏe của mẹ bầu và con yên nhé! Nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa vùng kín Khi mang thai cơ thể người phụ nữ có những sự thay đổi to lớn, trong đó có khu vực vùng kín. Vậy nên dù chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mẹ bầu vẫn gặp phải tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa vùng kín ở mỗi giai đoạn mang thai sẽ khác nhau: Ngứa vùng kín khi mang thai tháng đầu: Ở thời điểm này cơ thể mẹ bầu sẽ có những sự thay đổi đáng kể về hooc môn. Vùng kín tăng tiết dịch âm đạo, mô sưng lên, lông mu dài hơn, tăng tiết mồ hôi ra máu… Sự thay đổi hooc môn gây ngứa vùng kín ở giai đoạn đầu mang th...

Tìm hiểu một số dạng cá bị nhiễm thủy ngân mẹ bầu nên kiêng

Hình ảnh
Cá là thực phẩm rất tốt cho mẹ và bé trong lúc mang thai. Tuy nhiên, có những loại cá nhiễm thủy ngân gây hại não thai nhi mẹ cần tránh ăn trong suốt thai kỳ.>> Xet nghiem NIPT Tìm hiểu các kiểu cá nhiễm thủy ngân bà bầu nên kiêng Điều đáng nói là những loại cá này khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Lượng thủy ngân có thể không ảnh hưởng nhiều đến người bình thường nhưng đối với sức khỏe thai phụ lại vô cùng nguy hiểm. Tác hại của thủy ngân với thai phụ Theo một số nghiên cứu khoa học, việc mẹ bầu ăn hải sản sẽ rất tốt cho quá trình mang thai. Tuy nhiên nếu “nạp” một lượng hải sản quá lớn (quá 2-3 bữa/tuần) hoặc lựa chọn sai những loại cá nhiễm thủy ngân… sẽ gây nên tác dụng “phản chủ“. Lượng thủy ngân từ hải sản ngấm vào mạch máu của mẹ, chuyển vào bào thai một cách tự nhiên và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Thủy ngân là chất kịch độc gây nguy hiểm cho sức khỏe con người trong đó có thai phụ Lượng thủy ngân trong máu của mẹ bầu tăng cao...

Những vấn đề khó nói của nữ giới khi đang có bầu

Hình ảnh
Với những triệu chứng hơi “đặc biệt” như có mùi cơ thể, viêm vùng kín... Cảm giác ngượng ngùng là bình thường ở những phụ nữ mang thai. Nhưng dù thế nào thì trong trường hợp cần thiết, các mẹ cũng nên chia sẻ với ít nhất một người, đó là bác sỹ, để bớt lo lắng hơn và tìm được hướng kiểm soát tốt nhất>> kiểm tra trước sinh 7 điều khó nói của chị em phụ nữ khi đang có bầu Mùi cơ thể Khi mang thai, các chị em có xu hướng nhạy cảm và phản ứng mạnh với các mùi hương xung quanh mình. Các mẹ có thể bị nôn ọe khi ngửi thấy mùi từ các loại cá, thịt hay một số thực phẩm mà bình thường họ vẫn ăn. Đặc biệt, mẹ bầu còn cảm nhận được những “nồng nàn” tỏa ra từ cơ thể mình như mùi của dịch âm đạo vào cuối thai kỳ. Nhiều mẹ lo lắng đến nỗi mang theo khăn giấy ướt ở bất kỳ nơi đâu. Để giảm bớt sự nhạy cảm về mùi của chính mình, mẹ có thể tránh những món ăn nhiều gia vị, các món ăn dễ khiến bạn có mùi cơ thể như tỏi, hành, cá,… Nếu có mùi hôi âm đạo, các mẹ nên vệ sinh sạch sẽ để không bị nhiễm ...

Các vấn đề mẹ bầu nên làm trước lúc hạ sinh em bé

Hình ảnh
Mẹ đã sẵn sàng 100% cho ngày chào đón con ra đời hay chưa? Cùng nghía qua danh sách bên dưới xem mình có bỏ sót chi tiết quan trọng nào trong công cuộc chuẩn bị trước khi sinh không nhé.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina Những vấn đề mẹ bầu nên thực hiện trước khi hạ sinh em bé Giặt quần áo sơ sinh Chắc hẳn các mẹ đã chọn lựa cẩn thận từng cái quần, cái áo cho con từ những nhãn hiệu và cửa hàng uy tín. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn nên giặt tất cả quần áo sơ sinh cẩn thận, sau đó phơi khô dưới ánh nắng để diệt khuẩn. Cho dù bạn có mua quần áo của bé ở những trung tâm thương mại nổi tiếng đi nữa, cũng đã có rất nhiều người chạm tay vào những món đồ đó trước khi chúng thuộc về bạn. Vì thế, không có gì là dư thừa khi đem giặt quần áo sơ sinh trước khi cho bé mặc. Tẩy trùng bình sữa và các dụng cụ cho bé bú Có phải bạn nghĩ rằng chỉ khi bình sữa đã được sử dụng mới cần phải rửa? Cũng giống như quần áo, có nhiều người đã chạm tay vào chúng trước khi đến lượt bạn, do ...

Cách để xử lý 7 nỗi phiền phức trong thời kỳ mang thai

Hành trình 9 tháng của thai kỳ mang đến cho bạn không ít hạnh phúc xen lẫn một lượng không nhỏ phiền phức. Dưới đây là một số vấn đề nho nhỏ mà các mẹ sẽ thường gặp và cách vượt qua chúng cũng như cách nhận biết khi nào bạn cần đến sự hỗ trợ của y tế>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina Mẹo để xử lý 7 nỗi phiền toái trong thai kỳ Ốm nghén Nguyên nhân của tình trạng ốm nghén có thể vẫn còn chưa được biết, nhưng có khoảng 70% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này. Mẹo tự khắc phục: Ăn ít và thường xuyên – và luôn luôn cố gắng ăn sáng trước khi bạn thực sử tỉnh táo để làm việc. Nghỉ ngơi thật nhiều vì kiệt sức sẽ làm bạn càng ốm nghén nặng hơn Tránh những thứ khiến bạn buồn nôn, những thức ăn cay và béo Thử các biện pháp tự nhiên như châm cứu và bấm huyệt>> Gói xét nghiệm NIPT - iLLUMINA Bạn cần gặp bác sĩ hoặc hộ sinh nếu: Mọi biện pháp không đem lại kết quả, bạn cảm thấy kiệt sức Nếu bạn đang nôn mửa quá mức và giảm cân Tình trạng đau ...

5 Giải pháp sẽ giúp cho người bố kết hợp tốt đối với con trong thời kỳ mang thai

Hình ảnh
Cảm nhận một sinh linh đang lớn dần bên trong cơ thể mình là một điều kỳ diệu và cũng là đặc quyền của người mẹ. Thế nên các mẹ thường dễ dàng cảm nhận và trở nên thân thiết với con từ rất sớm. Còn các bố thì sao nhỉ? Làm thế nào để bố cũng có thể làm bạn với con từ trong thai kỳ đây?>> Gói NIPT - illumina VIP 5 cách sẽ giúp người bố kết hợp tốt với con trong thời kỳ thai nghén Trò chuyện với thai nhi Ban đầu, các bố có thể thấy “kì kì” khi nói chuyện với… bụng của mẹ nhưng bắt đầu từ tuần thứ 15 khi bụng của mẹ tròn lên và bé bắt đầu máy, đạp thì bạn sẽ nhận thấy những phản ứng của con khi nghe tiếng bố mẹ trò chuyện với mình. Mẹ hãy là “cầu nối” để giúp bố cảm nhận những cử động của bé và phát triển tình cảm bố con nhé. Xoa bụng bầu Xoa bụng bầu không chỉ là “đặc quyền” của riêng mình mẹ mà các bố cũng nên tham gia nữa nhé. Nó không chỉ thể hiện tình cảm với con mà còn với mẹ nữa đấy. Còn hình ảnh nào ấm áp hơn cảnh bố đang âu yếm bụng bầu của mẹ nhỉ? Và bất cứ khi...

Tìm hiểu phương pháp cai thuốc khi bước vào thai kỳ

Hình ảnh
Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thai chết lưu, sinh non, sinh con thiếu cân… Khi đã bước vào thai kỳ, các bà mẹ tương lai cần quyết tâm gạt bỏ nicotine ra khỏi cuộc sống của mình. Những phương pháp được đề cập trong bài viết sẽ giúp ích cho các mẹ đang cần chấm dứt thói quen hút thuốc>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina Chia sẻ biện pháp cai thuốc khi bước vào thời kỳ thai nghén Nicotine trong thuốc lá là nguồn gốc của sự tàn phá và ảnh hưởng lớn nhất đến sức khỏe của người hút thuốc. Bỏ hút thuốc chính là từ bỏ nicotine. Bỏ thuốc ngay lập tức Vứt gói thuốc và dập ngay điếu thuốc đang cháy là một cách lý tưởng để tránh những rủi ro của việc hút thuốc khi mang thai, nhưng tác dụng phụ của việc bỏ thuốc trong khi mang thai còn tùy thuộc vào mức độ hút ít hay nhiều của bạn trước đây. Tác dụng phụ có thể bao gồm bồn chồn, buồn nôn, khó chịu và trong trường hợp nghiêm trọng có thể xảy ra động kinh nhưng điều đáng mừng là những tri...

Cần cung cấp axit folic dành cho bà bầu bao nhiêu là đủ nhất

Hình ảnh
Bác sĩ thường khuyên các mẹ bầu bổ sung axit folic trong quá trình mang thai vì axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi. Thế nhưng mẹ đã biết nên bổ sung lượng axit folic bao nhiêu thì đủ cho sự phát triển của bé?>> https://nipt.com.vn/ Cần phải bổ sung axit folic dành cho thai phụ bao nhiêu là đủ nhất Theo các chuyên gia dinh dưỡng: phụ nữ mang thai cần bổ sung khoảng 400 microgram axit folic (vitamin B9) mỗi ngày, kể từ khi muốn có thai (thời điểm ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai) cho đến khi thai nhi được 12 tuần tuổi. Axit folic là chất dinh dưỡng cần thiết để bảo vệ bé chống lại các vấn đề liên quan đến não và tủy sống như bệnh nứt đốt sống. Đây là một dị tật ống thần kinh xảy ra ở thai nhi do một vài ống thần kinh xung quanh hệ thần kinh trung ương không khép kín hoàn toàn. Ngoài ra, axit folic có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển và phân chia các tế bào trong cơ thể bé. Ống thần kinh là bó dây thần kinh ch...