Dịch vụ xét nghiệm ADN

Bài viết sau đây  gentis  sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc phụ nữ sau sinh ăn được khoa quả gì để bổ sung vào thực đơn ăn uống. Phụ nữ sau sinh ăn được những hoa quả nào ? Không chỉ trong giai đoạn mang thai mà sau khi sinh nở, vấn đề ăn uống của mẹ và bé luôn cần được quan tâm và chăm sóc tốt nhất. Bên cạnh những bữa ăn chính giàu dinh dưỡng, phụ nữ sau sinh ăn được hoa quả gì là thắc mắc của nhiều chị em. Để trả lời được câu hỏi này, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây. Phụ nữ sau sinh ăn được hoa quả gì? Trái cây nhà họ cam Dù là đẻ thường hay đẻ mổ thì phụ nữ sau sinh bao giờ cũng mất một lượng máu khá lớn. Các loại trái cây nhà họ cam như cam, quýt, bưởi rất giàu vitamin C. Chúng giúp cho việc hấp thu sắt của cơ thể tốt hơn. Bên cạnh đó, các vitamin C này còn tham gia vào quá trình tái tạo collagen có tác dụng giúp vết mổ nhanh lành hơn. Trái cây nhà họ cam quýt là loại quả rất tốt nếu không biết phụ nữ sau sinh ăn được hoa quả gì - Ảnh minh họ...

Khi mang thai, chị em phải trải qua nhiều thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Đây là thời gian cơ thể bắt đầu thích nghi với thai nhi phát triển. Vậy bà bầu ra khí hư màu trắng sữa có phải là một dấu hiệu bệnh lý hay không? Cùng  gentis  tìm hiểu ngay nhé ! Bầu ra khí hư màu trắng sữa là mắc bệnh gì ? Khí hư là gì? Khí hư là một cách gọi dân gian, còn được gọi là huyết trắng, chỉ chất dịch tiết ra từ âm đạo của nữ giới từ tuổi dậy thì. Khí hư được hình thành do nội tiết tố Estrogen của người phụ nữ. Bình thường, khí hư xuất hiện rải rác trong chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt vào những ngày cận hành kinh. Khí hư là một cách gọi dân gian, còn được gọi là huyết trắng - Ảnh minh họa: Internet Thông thường, khí hư có màu trắng trong, có thể hơi ngả vàng. Lượng khí hư tiết ra và tính chất của khí hư thay đổi tùy theo từng giai đoạn trong chu kỳ. Khí hư không chỉ có vai trò giữ ẩm cho âm đạo, mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng vào tử cung khi có trứng rụ...

Sữa chua vốn là loại thực phẩm được yêu thích vì hương vị và những công dụng đối với sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, với các mẹ bầu vốn cần thận trọng trong ăn uống, mẹ thường thắc mắc liệu bà bầu ăn sữa chua nha đam được không? Hãy cùng  gentis  tìm hiểu qua bài viết sau đây. Bà bầu không nên ăn sữa chua nha đam Sữa chua chứa những dưỡng chất gì? Sữa chua là một trong những món ăn quen thuộc của nhiều gia đình ngày nay nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào, bổ sung các loại men tiêu hóa có lợi, giúp ổn định hệ tiêu hóa. Thành phần chính trong sữa chua là Lactobacillus Acidophilus và Bifidobacterium, tạo thế cân bằng cho hệ khuẩn có lợi trong cơ thể. Nguồn dinh dưỡng trong sữa chua là rất dồi dào và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Sữa chua là một trong những món ăn quen thuộc - Ảnh minh họa: Internet Ngoài ra, bên trong sữa chua còn có các loại đường, đạm, chất béo và vi chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm: canxi, photpho, sắt, magie, kẽm và các loại vitamin C, B6...

Mặc dù trứng là nguồn dinh dưỡng phong phú cho bà bầu, nhưng món ăn này cũng có những rủi ro nếu không tiêu thụ đúng cách. Nào hãy cùng  trung tâm xét nghiệm sàng lọc trước sinh gentis  tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé ! Ăn trứng trong thai kì bao nhiêu là đủ với bà bầu Ăn trứng khi mang thai có ổn không? Câu trả lời là có, tuy nhiên có một số lưu ý nhất định cần được thực hiện khi mẹ tiêu thụ trứng trong thai kỳ. Trứng là một siêu thực phẩm chứa đầy khoáng chất, vitamin và chất béo tốt. Ăn trứng trong thai kỳ sẽ cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và em bé. Trứng là thực phẩm giàu năng lượng và là nguồn dinh dưỡng phong phú cho mẹ - Ảnh minh họa: Internet Thay vì ăn trứng còn sống, mẹ bầu nên ăn trứng luộc chín khi mang thai để loại bỏ những vi khuẩn có hại trong trứng. Lưu ý khi mẹ chọn mua trứng cần đảm bảo độ tươi của trứng, kiểm tra ngày đóng gói và chỉ mua trứng từ những nơi cung cấp trứng sạch và uy tín...

Trà sữa là một thức uống ngon miệng được đông đảo chị em yêu thích, trong đó có cả hội những bà bầu. Tuy nhiên, việc ăn uống đối với bà bầu là vô cùng quan trọng và không phải món nào cũng có thể “cho vào bụng” được. Vậy bà bầu có được uống trà sữa không? Hãy tìm hiểu qua bài viết sau đây. Trà sữa với bà bầu nên hay không nên uống ? Uống trà khi mang thai hại hay lợi? Trước khi tìm hiểu vấn đề bà bầu có được uống trà sữa không thì chúng ta cần biết việc uống trà đơn thuần ảnh hưởng đến bà bầu như thế nào. Việc sử dụng trà khi  mang thai  không hẳn là có hại. Đối với trường hợp bà bầu “nghiện” uống trà hoặc uống trà không đúng cách thì mới không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Thực chất, trong lá chè xanh có chứa nhiều thành phần có lợi cho như: Chất Phenol có trong lá trà xanh ngoài tác dụng làm chặt ruột, giải độc, sinh nước bọt còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa. Trong trà còn có lượng Vitamin khá cao, giúp bà bầu có sức đề kháng và hệ miễn dịc...

Hồng giòn, hồng ngâm là trái cây được rất nhiều chị em yêu thích vào mùa thu. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn không biết bà bầu ăn hồng được không? Cùng  gentis  tìm hiểu tác dụng của trái hồng đối với phụ nữ mang thai để giải đáp cho thắc mắc này. Bà bầu ăn hồng như thế nào để tốt cho mẹ và con Những lợi ích khi bà bầu ăn hồng Hồng là loại trái cây ôn đới nên khi du nhập về Việt Nam nó sinh trưởng và phát triển chủ yếu ở những khu vực có khí hậu mát mẻ quanh năm. Mùa hồng ở nước ta bắt đầu từ tháng 8 hằng năm đến tháng 11, nổi tiếng có hồng ở Đà Lạt, Cao Bằng, Sơn La... Quả hồng là loại trái cây đặc sản vào mùa thu và có nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khoẻ con người - Ảnh minh họa: Internet Quả hồng khi chín có màu vàng hoặc màu đỏ thẫm cùng vị ngọt đặc trưng. Có thể mẹ chưa biết, một quả hồng chín có chứa nhiều vitamin A (cung cấp khoảng 3% lượng vitamin A mà cơ thể cần/ngày), vitamin C, các chất xơ hòa tan, chất khoáng như mangan, đồng, kali và đặc biệt là ...

Mang thai   là một trải nghiệm “độc đáo” của người phụ nữ mà họ chưa từng trải qua trước đây. Lúc này, cơ thể nữ giới có nhiều thay đổi vô cùng khác lạ. Một số mẹ than phiền rằng họ thường xuyên cảm thấy chóng mặt, cả người lâng lâng. Vậy tại sao điều đó lại xảy ra và làm thế nào để đối phó với nó? Cách phòng ngừa chóng mặt khi mang thai Chóng mặt thường xuất hiện ở giai đoạn nào? Bà bầu thường bắt đầu cảm thấy chóng mặt từ khoảng tuần thai thứ 6 - Ảnh minh họa: Internet Bà bầu thường bắt đầu cảm thấy chóng mặt từ khoảng tuần thai thứ 6 và kéo dài trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Trong một số trường hợp, bà bầu có thể bị chóng mặt ngay cả trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, vì lúc này tử cung phát triển nhanh, gây áp lực lên các mạch máu. Chóng mặt còn là một dấu hiệu nhận biết có thai Triệu chứng chóng mặt thường phổ biến hơn cả trong thời kỳ đầu mang thai, thường đi đôi với chứng buồn nôn và ốm nghén. Triệu chứng chóng mặt này có thể giải thích là do bà...

Đau khớp háng khi  mang thai  là triệu chứng mẹ bầu thường gặp phải. Vậy nguyên nhân do đâu và cách chữa như thế nào? Đau khớp háng khi mang thai cách xử lí cho bà bầu 1. Nguyên nhân đau khớp háng khi mang thai 1.1 Do cân nặng thay đổi đột ngột Cân nặng tăng lên là một thay đổi dễ nhận thấy bằng mắt nhất ở mẹ bầu. Thai nhi ngày càng lớn lên cùng với cơ thể mẹ tăng cân tự nhiên vô tình tạo nên một áp lực lớn lên khớp háng, khớp gối, thậm chí làm tổn thương các sụn khớp. 1.2 Do cơ thể vận động quá sức Khớp háng phải chịu một sức ép từ thân trên làm cho khớp háng trở nên đau mỏi hơn, lúc này nếu mẹ đứng lên, đi lại hay ngồi xuống nhiều cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau khớp háng ngày càng tăng. Ngoài ra, nếu mẹ bầu vận động vùng xương chậu cũng tạo ra một sức ép từ thân trên sẽ làm mẹ cảm thấy đau nhức hơn ở vùng này. 1.3 Thiếu canxi Nhiều mẹ có thể sẽ bất ngờ rằng thiếu canxi cũng chính là một nguyên nhân dẫn đến cơn đau khớp há...

Phụ nữ mang thai  thường chọn nước dừa tươi như một loại thức uống giải khát lành tính. Tuy nhiên không nhiều chị em thực sự hiểu về lợi ích của loại nước này, thậm chí một số người còn lầm tưởng về tác dụng của nước dừa. 11 lợi ích khi mẹ bầu uống nước dừa 1. Lợi tiểu tự nhiên Nước dừa là một chất lợi tiểu vì sự hiện diện của kali, magiê và khoáng chất, giúp loại bỏ các độc tố và làm sạch đường tiết niệu. Do đó, uống nước dừa giúp cải thiện chức năng thận, ngăn ngừa sỏi thận và nhiễm trùng đường tiết niệu, do đó làm giảm nguy cơ sinh non. 2. Cung cấp các chất điện giải cần thiết Nhu cầu về chất điện giải tăng lên trong thai kỳ do các tình trạng như ốm nghén, buồn nôn và tiêu chảy làm cơ thể mất nước. Nước dừa cung cấp tất cả các chất điện giải cần thiết: khoáng chất, natri, canxi, kali và phốt pho, làm dịu cơ thể và cung cấp năng lượng. Nước dừa cung cấp tất cả các chất điện giải cần thiết - Ảnh minh họa: Internet Những chất điện giải này giúp tăng cường hoạt...

Đau bụng khi mới mang thai kéo dài bao lâu là thắc mắc của rất nhiều chị em ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, tình trạng đau bụng khi mới mang thai, nhất là cảm giác đau bụng dưới âm ỉ không phải lúc nào cũng bình thường, đây có thể là dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tình trạng bị đau bụng khi mới mang thai Đau bụng khi mới mang thai như thế nào? Theo các chuyên gia, hiện tượng đau bụng dưới khi mới mang thai với tính chất lâm râm là hoàn toàn bình thường. Đây là dấu hiệu cho thấy thai đang làm tổ. Đặc biệt vào những tuần đầu, cảm giác tưng tức càng rõ rệt hơn, khi thai đang tìm cách bám vào tử cung. Đau bụng dưới cũng có thể bị gây ra bởi cơn ốm nghén. Vậy đau bụng khi mới mang thai kéo dài bao lâu? Hiện tượng đau bụng dưới khi mới mang thai với tính chất lâm râm là hoàn toàn bình thường - Ảnh minh họa: Internet Thông thường, tình trạng này kéo dài âm ỉ khoảng 2-3 ngày, cảm giác đau không tăng lên, nhưng có xu hướng giảm đi. Trong 10 phụ nữ mang...

Dưới đây  trung tâm xét nghiệm sàng lọc trước sinh  sẽ giới thiệu với các mẹ một vài loại thức ăn giúp ổn định đường huyết khi mang thai mời các mẹ tham khảo. Loại thức ăn giúp ổn định đường huyết khi mang thai Chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục sẽ giúp ổn định lượng đường máu một cách tự nhiên. Thực phẩm lành mạnh mẹ nên thử trong chế độ ăn bao gồm: Thức ăn ít ngọt: Bao gồm nhiều loại thực phẩm chỉ số đường thấp như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, lúa mạch, bột yến mạch, trái cây và rau quả. Các loại này sẽ cần thời gian để tiêu hóa và làm hạn chế sự thay đổi mức đường huyết đột ngột. Men tiêu hóa: Bản chất là các lợi khuẩn, thân thiện với hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, chúng còn giúp chuyển hóa carbohydrate và ổn định lượng đường máu. Sữa chua là một trong những sản phẩm bổ sung men tiêu hóa mà bà bầu nên dùng. Tuyệt đối không sử dụng đường hóa học - Ảnh minh họa: Internet Thực phẩm giàu chất xơ: Cá...

Bài viết sẽ cho bạn biết những lợi ích cũng như tác hại của nhụy hoa nghệ tây với các bà bầu cũng như những cách sử dụng an toàn nhụy hoa này. Bà bầu uống hoa nghệ tây có an toàn hay không? Nhụy hoa nghệ tây được xem là loại gia vị có giá trị nhất thế giới, chúng an toàn cho phụ nữ mang thai với điều kiện người dùng nó với một lượng nhỏ. Theo các nghiên cứu, sử dụng nghệ tây quá nhiều có thể dẫn đến co bóp tử cung, giảm số lượng tiểu cầu, chảy máu và sảy thai. Nhụy hoa nghệ tây ở dạng chiết xuất có mức độ cô đặc cao - Ảnh minh họa: Internet Một số người tin rằng, nhụy hoa nghệ tây giúp em bé có làn da trắng sáng hơn nếu mẹ sử dụng khi mang thai. Việc này vẫn chưa được khoa hoa chứng minh. Tuy nhiên, nhiều lý do khác nhau khiến các bà bầu tin tưởng để sử dụng nhụy hoa nghệ tây trong thai. Đọc thêm:  Hội chứng Klinefelter khi mang thai là gì ? Lợi ích của nghệ tây khi mang thai là gì? Nếu sử dụng với một số lượng nhỏ, dược tính của nhụy hoa nghệ tây được tin rằng ...

Đau nhói bụng trên bên trái khi mang thai xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số trường hợp có thể tự điều trị ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài và nghiêm trọng hơn có nguy cơ gây tử vong. Bài viết dưới đây  trung tâm gentis  sẽ cung cấp cho người đọc những thông tin cơ bản của triệu chứng này để biết cách phòng ngừa hiệu quả. Đau nhói bụng trái khi mang thai có nguy hiểm Nguyên nhân bà bầu đau bụng trên bên trái Trên thực tế tình trạng đau nhói bụng trên bên trái khi mang thai thường rất phổ biến đối với thai phụ. Đặc biệt khi cơn đau kéo dài và âm ĩ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như tâm trạng của bà bầu. Do đó, hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ một số nguyên nhân gây ra triệu chứng này để biết cách giảm nhanh cơn đau. Tìm hiểu chi tiết tất cả những nguyên nhân cơ bản gây ra triệu chứng đau nhói bụng trên bên trái khi mang thai - Ảnh minh họa: Internet Bào thai bị bong ra sớm Bào thai bị bong ra sớm là một trong những nguyên nhân dễ thấy gây ra ...